La autoestima es cómo nos miramos a nosotros mismos pero también cómo nos mostramos ante los demás. Es muy importante de cara a relacionarnos, expresarnos y protegernos ❤️‍🩹

Cuidarla no es tarea fácil, nadie nos ha enseñado a hacerlo ¿verdad? 🙃

Aquí te he dejado algunas cosas que dañan tu autoestima y que puede que no superarías aún 🥴

✔️ No poner límites

✔️ Querer controlarlo todo

✔️ Exigirte siempre demasiado

✔️ No expresar tus emociones

✔️ Rodearte de personas tóxicas

✔️ Compararte con los demás

✔️ No ser comprensiv@ contigo mism@

Si la autoestima es algo que te remueve y quieres trabajar, háblanos. Estamos encantados de que nos cuentes 🤗